O animal de estimação certo para você

Conheça as características de cada pet e descubra qual deles se encaixa melhor na vida da sua família

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Acerte na escolha do bichinho de estimação!

Escolher um animal de estimação é uma decisão importante e envolve, além de muita “fofice” e diversão, bastante responsabilidade. Adotado, comprado ou ganhado, não importa. Você será o anjo da guarda desse “melhor amigo” por muito tempo, inclusive durante férias e feriados prolongados.

Divertidos, os bichinhos acabam se tornando um membro da família e, por isso, é interessante escolher um pet que e combine com o estilo de vida do dono e dinâmica do lar. Com o auxílio do consultor e educador de animais Gustavo Campelo, listamos as características de gatos, cães, pássaros e outras fofuras.

CÃO 

Poodle, Labrador ou vira lata, eles são companheiros e alegram a casa

Arte iG - Cassio Bittencourt
É importante avaliar se o grau de atividade da raça
conduz com seu estilo de vida

É o pet ideal para: Quem tem disposição e tempo para se dedicar. Os cachorros são brincalhões e muito afetivos, por isso precisam de atenção. A personalidade dos cães varia de acordo com a raça: buldogues, por exemplo, são mais lentos, enquanto os Border Collies têm energia de sobra. Avalie se o grau de atividade do animal condiz com seu estilo de vida: um cão para correr com você no parque ou para fazer cafuné no sofá? Escolher um animal adequado ao tamanho da casa ou apartamento também é essencial.

Eles precisam de: Passeios diários, alimentação de duas a três vezes por dia e banhos quinzenais. Treinamento para obediência também é essencial – ninguém quer o um cão destruindo o sofá e fazendo xixi fora do lugar.

Pense duas vezes se: Você fica fora de casa por longos períodos, não tem rotina estabelecida ou viaja muito. Quem tem uma vida muito ativa deve incluir o cachorro em parte das atividades, ou optar por outro bichinho mais independente. A questão financeira também pesa: criar um cão custa, em média, R$ 1.500 ao ano.

CÃO DE GUARDA
Cuida da casa e da família, é fiel e precisa de treinamento

Arte iG - Cassio Bittencourt
Companheiros, mas precisam ser bem treinados

É o pet ideal para: Quem quer a companhia de um cachorro e proteção. Interessante para famílias que moram em espaços grandes com jardim ou quintal. É importante adestrar o animal e passar bastante tempo com ele. Lembre-se: cães de guarda são grandalhões, mas também precisam de amor e carinho. 

Eles precisam de: Alimentação correta e muito exercício. Raças como Rottweiler e Fila não podem ficar ansiosos, por isso precisam de atividades. Para que a convivência com outras pessoas não se torne um problema, é importante que o cachorro passe por um treinamento de obediência.

Pense duas vezes se: Você não tem tempo ou verba para treinar o animal. Caso tenha crianças ou idosos em casa, é preciso ter cuidado redobrado.

GATO 

Divertido e independente na medida certa 

Arte iG - Cassio Bittencourt

Carinhosos, mas um pouco mais autônomos

É o pet ideal para: Quem mora em lugares pequenos ou não passa muito tempo em casa. Sociável e afetuoso, o gato é mais independente que um cachorro e fica bem sozinho enquanto o dono sai para trabalhar. Em geral solicitam menos energia do dono que um cachorro. 

Eles precisam de: Um cantinho com uma caixa de areia para que façam suas necessidades, além de alimentação duas vezes ao dia. Boa pedida é investir em arranhadores e brinquedos, que evitam grandes estragos nos móveis – afinal, eles precisam afiar as unhas em algum lugar. Instale telas de proteção nas janelas dos apartamentos e evite acidentes (eles se jogam mesmo!). Para os gatos que saem de casa sozinhos, a castração é importante para evitar brigas e filhotes não planejados. E, caso fique grande parte do dia fora de casa, considere ter dois gatos juntos – eles fazem companhia um ao outro. 

Pense duas vezes se: Você viaja por períodos longos. Diferente no cachorro, que adora passear na coleira, não é fácil levar o gato para todos os lugares, e ele não aguenta ficar muito tempo sozinho em casa. Vale ficar esperto com a mobília. Se você for muito apegado aos móveis, esqueça! Eles sobem em tudo e até estragam um pouquinho com as unhas. Algumas pessoas com alergia sofrem com os pelos. 

PEIXE DE ÁGUA DOCE 

Coloridos, grandes ou pequenos eles adornam a casa e precisam de pouca manutenção 

Arte iG - Cassio Bittencourt

Ideal para quem não quer ter muito trabalho

É o pet ideal para: Solteiros e pessoas que moram sozinhas. Peixes são pets para quem não tem muita rotina ou não quer bagunça pela casa, já que exigem pouca manutenção e não ocupam muito espaço. Um peixinho pode ser um primeiro pet para crianças, estimulando a responsabilidade e carinho. Além disso, é um animal com baixo custo de manutenção. 

Eles precisam de: Alimentação diária, limpeza eventual do aquário e um filtro na água. Alguns tipos de peixe exigem cuidados ainda mais simples: coloridos, os Betta não precisam de filtros nem aquários grandes – é só trocar parte da água a cada 15 dias. 

Pense duas vezes se: Você quer um animal para ficar no seu colo e brincar. A interação com os peixinhos é limitada 

HAMSTER 

Um pet bonitinho e peludo, mas que não bagunça a casa 

Arte iG - Cassio Bittencourt

Para observar, mas muito bonitinhos

É o pet ideal para: Quem não tem muito tempo ou espaço para criar um cachorro ou gato, mas quer um pet fofinho e peludo. Eles ficam em gaiolas e, por isso, não bagunçam a casa. Bom para crianças pequenas, que podem observar um bichinho sem ter tanta responsabilidade. 

Eles precisam de: Uma gaiola de tamanho adequado com uma roda para exercício e potinho para comida. O espaço deve ser limpo duas vezes por semana e ficar em local arejado. Os bichinhos podem ficar sozinhos, mas não por mais de dois dias, já que precisam de reposição da ração. Se optar por um casal, lembre-se que eles reproduzem muito. 

Pense duas vezes se: Você quer um bichinho que ande pela casa. Apesar de engraçadinhos e divertidos, esses roedores não podem ficar soltos porque roem fios, se escondem e fogem. São animais de observação.

FERRET 

Divertido, o furão interage bastante mas precisa de supervisão 

Arte iG - Cassio Bittencourt

Brincalhões e muito engraçados

É o pet ideal para: Quem quer um animal brincalhão e engraçado, mesmo morando em um espaço pequeno. O furão atrai também pessoas que desejam um animal diferente, mas que interaja bastante. Ele não fica parado no colo por muito tempo, mas atende pelo nome, aprende truques e passeia na coleira. 

Eles precisam de: Alimentação diária, carinho, atenção e brinquedos, porque são muito ativos. Gostam de pequenas redes para dormir e é recomendável que tenham uma gaiola grande ou um cômodo na casa para ficar nas ocasiões em que não forem supervisionados, isso evita pequenos acidentes, como entrar em ralos, máquina de lavar, vasos sanitários...

Pense duas vezes se: Você não tem tempo ou disposição para brincar com o bichinho ou quer um pet calmo e independente.

AVES 

Canário, periquito, calopsita: de acordo com a espécie cantam ou aprendem palavras 

Arte iG - Cassio Bittencourt

É importante ter uma gaiola adequada, 

com espaço para o bichinho

É o pet ideal para: Idosos e crianças que terão um primeiro contato com um animal de estimação. Indicado a quem tem espaço para uma gaiola grande e não vai interagir com o bichinho durante todo o dia. A escolha do pássaro também influencia no clima da casa: canários alegram o ambiente com seu canto e calopsitas aprendem truques e podem ficar um pouco soltas. 

Eles precisam de: Uma gaiola de tamanho adequado, que deve ser limpa diariamente, junto com alimentação e troca da água. Caso o pet fique parte do dia sozinho, é recomendável optar por um casal. E ao viajar é preciso pedir para alguém alimentar os animais. 

Pense duas vezes se: Você quer um pet para brincar e ficar no colo. Mesmo que interajam, os pássaros são delicados. Não é recomendável criar canários ou periquitos em apartamentos, já que os vizinhos podem não gostar da cantoria. 

TARTARUGA 

Aquáticas ou não, ela vivem por muito tempo e não precisam de muitos cuidados 

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Tranquilas, não precisam de muitos cuidados

É o pet ideal para: Famílias que vivem em casas grandes ou com jardim e não querem se preocupar muito com o animal de estimação. Pode ser um segundo pet da família, desde que conviva com outro animal comportado.

Elas precisam de: As espécies crescem durante toda a vida e por isso precisam de espaço. São bem independentes, mas necessitam de alimentação diária. Os cágados precisam de aquário ou lago artificial com água. 

Pense duas vezes se: Você não tem seu futuro próximo planejado. Elas vivem em média 50 anos e não podem ser compradas por impulso. Cachorros ou gatos podem agredir o animal, cuidado. 

Fonte: Delas

Como ensinar os filhos a lidar com dinheiro

Experts revelam a partir de qual idade os pais devem incentivar as crianças a administrar pequenos gastos e, aos poucos, aprender a poupar. Confira!

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A educação financeira deveria ser tão corriqueira na vida das crianças quanto as lições de português e matemática. Em torno dos 7 anos, quando conseguem fazer contas simples, elas também já são capazes de começar a lidar com dinheiro. Esse momento, dizem os especialistas, é o mais indicado para introduzir o assunto. Mas procure abordá-lo de forma leve e lúdica. E nunca use termos difíceis para a idade. Uma boa primeira providência é se sentar com os garotos para definir o valor de uma semana e para quais despesas ela se destina. Comece com pequenas somas, que sirvam só para custear itens baratos, como gibis ou figurinhas. Aumente conforme eles forem aprendendo a se planejar e a economizar.

Chegará uma hora em que eles poderão administrar, inclusive, a quantia gasta com o lanche da escola e até despesas maiores, como as idas ao cinema. Quando sentir que estão aptos para tanto, mude para repasses quinzenais e, mais tarde, para mensais. “Mas deixe bem claro a situação da família. Mostre que há limites e que eles não poderão comprar sempre tudo o que quiserem”, enfatiza Luiz Jurandir Simões, professor de finanças da Universidade de São Paulo (USP). “Para aprender a lidar com dinheiro, as crianças também precisam saber segurar a ansiedade e aceitar os nãos.” O amadurecimento emocional, portanto, faz parte da boa gestão das contas pessoais.

“O mais importante nesse processo é ensinar a poupar uma parte do que recebem. É um hábito necessário, mas que, infelizmente, a maioria dos brasileiros não tem”, diz a especialista em finanças pessoais e educação financeira Myrian Lund, professora da Fundação Getulio Vargas, no Rio de Janeiro. Para isso, ajuda perguntar a seus filhos se há algo que desejam muito e combinar que, depois de um determinado tempo, se eles tiverem juntado parte do valor, você dará de presente o restante. “Estimular a coparticipação funciona, porque os pequenos se empenham e acabam se acostumando a guardar”, diz Myrian.

Para evitar que as crianças de hoje se tornem adultos dependentes de constantes financiamentos, alertam os experts, também é necessário não ceder àqueles apelos típicos(“Mãe, compra para mim que eu te pago depois”). Outra maneira de torná-las financeiramente disciplinadas é não ficar fazendo propaganda do dinheiro que você poupa para o futuro delas – seja para bancar a faculdade, seja para adquirir bens como carro e apartamento. “Ficar falando disso pode fazer com que os meninos cresçam acreditando que a vida está garantida e não terão de correr atrás de nada porque receberão tudo dos pais”, alerta o professor Simões, da USP.

Fonte: MdeMulher

Por que devemos brincar com os filhos?

Colunista da CLAUDIA FILHOS, a jornalista Chris Flores fala sobre os benefícios que as brincadeiras simples proporcionam para os pais e as crianças.

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Outro dia tomei um sermão do meu filho, Gabriel, de 7 anos: "Mãe, faz tempo que você não brinca comigo. Tô com saudade". Eu fiquei indignada. Como assim? Tinha passado o dia inteiro com ele, ido ao cinema, levado ao restaurante que ele queria e nada era suficiente? Não, não era. Parei e comecei a analisar o que era brincar para o Gabriel. E ele mesmo respondeu de forma simples: "Brincar de uma brincadeira que eu gosto, junto comigo". Então fui descobrindo aos poucos o que a frase dele queria dizer.

Naquele dia em questão, era futebol de botão. Uma caixa que estava esquecida lá no fundo do armário virou a brincadeira mais legal do momento. Essa foi minha primeira descoberta: o significado de brincadeira era relativo a cada dia, ou melhor, a cada segundo. Meu filho tinha consciência de que eu não sabia jogar aquilo, que futebol não era o meu forte. As funções se invertiam e agora ele ensinava algo pra mim. Era isso! Brincadeira é coisa de criança, o grande protagonista, e nós, adultos, somos coadjuvantes, aqueles que dão o empurrãozinho para eles brilharem.

Muitas vezes colocamos um brinquedo nas mãos de uma criança e achamos que é suficiente para entretê-la. E aí não entendemos por que ela não para e fica tentando chamar a nossa atenção. Outras vezes é o contrário. Vemos nosso filho quietinho, brincando, e o tiramos daquele universo maravilhoso para alguma atividade que julgamos ser mais importante, como tomar banho ou comer. Claro que é fundamental ter rotina, mas será que não estamos cobrando muito e brincando pouco? Levar a vida tão a sério para quê? Confesso que esse dia do futebol de botão foi tão gostoso que até deixei o banho passar em branco. Ele dormiu gostoso e fedido, mas com um sorriso no rosto. Todos sobrevivemos em casa, inclusive ele.

Precisamos brincar mais com nossos filhos, não na hora que podemos, do jeito que queremos, com as nossas regras. Vou propor uma revolução! Vamos deixá-los no comando dessa arte que sabem melhor do que ninguém: o brincar! Chega de impor se o brinquedo tem que ser de madeira, eletrônico ou sucata. Tem dias que o tablet vai ser o máximo, enquanto no outro o sucesso será a tampa da panela. Chega de dizer quanto tempo uma brincadeira deve durar. Hoje, ele vai ficar dois minutos com a galinha pintadinha e amanhã vai querer levá-la até para o banho. Chega de colocar roupa de festa de casamento para a criança curtir o aniversário do amigo. Vestido longo rodado e suspensórios não combinam com bufê infantil. Aproveite as férias você também! Brinque, se suje, volte a ser criança com quem mais entende do assunto!

Fica a dica

· Faça a mesma atividade que acontece sempre dentro de casa ao ar livre. Saia da mesmice.

· Quando for um jogo, deixe a criança perder alguma vez para entender que nem sempre se ganha.

· Conte histórias com sucatas e objetos diferentes e permita que a criança descubra novas formas de brincar além dos brinquedos tradicionais.

· Deixe o pequeno se sujar. Ninguém brinca de verdade preocupado com limpeza.

· Não tenha medo de reutilizar roupas e acessórios do primeiro filho. Poucos se lembram do que um bebê vestiu há pelo menos um ano.

· Por menor que seja o primogênito, ele deve ser avisado sobre a chegada do irmão. Melhor após três meses de gestação.

· Aproveite o planejamento e verifique sua saúde antes de engravidar.

Fonte: MdeMulher

Suco seca-barriga: perca até 5 kg com a mistura de limão e berinjela

O suco de berinjela e limão promove uma faxina no organismo, diminui a retenção de líquido e manda embora até 5 cm de barriga e 5 kg em 1 mês. Siga o cardápio e aprenda as receitas.

Suco de limão e berinjela acelera o metabolismo e ajuda a fazer uma desintoxicação.
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Uma berinjela em fatias, 2 litros de água e limões espremidos. Tudo junto com um punhado de gelo. Tá aí uma receita que junta dois clássicos da dieta e vai surpreender você: o suco é capaz de eliminar até 5 kg em um mês e de reduzir 5 cm de barriga. “Juntar a acidez do suco de limão e as fibras da berinjela faz com que as enzimas do fígado, responsáveis pela desintoxicação do organismo, funcionem melhor e mais rápido. Com isso, o metabolismo acelera, ajudando no emagrecimento”, explica a nutricionista Juliana Rossi Di Croce, de São Paulo (SP). Segundo ela, além da função detox, a mistura “dá saciedade e ao mesmo tempo faz você ter mais vontade de fazer xixi, por ser diurética”. Dois litros desta mistura – divididos em copos de 250 ml tomados ao longo do dia (principalmente antes das refeições) –, e um cardápio de mil calorias são suficientes para o resultado aparecer rapidinho. Mas, para dar aquela turbinada na dieta, a dica da especialista é beber o primeiro copo do suco com água morna em jejum e meia hora antes do café da manhã. No resto do dia, pode usar água gelada mesmo.

Berinjela mata a fome

Muitas vezes esquecida nas receitas, a berinjela tem poucas calorias. Além disso, é rica em fibras solúveis que, quando chegam ao estômago, incham, demorando mais para serem digeridas, o que prolonga a sensação de saciedade. Essas mesmas fibras auxiliam no combate à prisão de ventre e minimizam problemas cardiovasculares. E não acaba por aí: deixa a pele mais bonita e ajuda a controlar o colesterol! Por isso, depois que o suco acabar, lembre-se de comer as rodelas de berinjela.

Azedinho que tira o inchaço

O limão é um velho conhecido quando o assunto é perder peso. Rico em ácidos e fibras, ele ajuda a expulsar as impurezas do organismo, evitando o inchaço e o acúmulo de líquidos. A principal consequência dessa ação? Um corpinho com menos celulite. O fruto ainda faz o trânsito intestinal funcionar (dando aquela força para acabar com a prisão de ventre) e impede aabsorção de gorduras. Só não deve ser consumido em excesso por quem sofre de gastrite.

CARDÁPIO POTENTE

30 MINUTOS ANTES DO CAFÉ DA MANHÃ

1 copo de suco de berinjela e limão

CAFÉ DA MANHÃ

200 ml de suco de laranja + 2 torradas integrais + 1 fatia de queijo branco ou ricota

30 MINUTOS ANTES DO LANCHE DA MANHÃ

1 copo de suco de berinjela e limão

LANCHE DA MANHÃ

1 banana-maçã média

ALMOÇO

3 col. (sopa) de repolho branco cru + 2 col. (sopa) de cenoura ralada + 1 col. (sopa) de salsinha crua + ½ col. (sopa) de azeite de oliva extravirgem + 1 prato (sobremesa) de macarrão ao sugo + 1 concha de picadinho de carne com quiabo

30 MINUTOS ANTES DO LANCHE DA TARDE

1 copo de suco de berinjela e limão

LANCHE DA TARDE

1 xíc. (chá) de leite desnatado + 1 maçã vermelha grande

30 MINUTOS ANTES DO JANTAR

1 copo de suco de berinjela e limão

JANTAR

½ prato (sobremesa) de alface romana crua + 1 col. (sopa) cheia de legumes + ½ col. (sopa) de azeite de oliva + 1 prato (sobremesa) de fritada de abobrinha

CEIA

1 xícara de chá de erva-doce

Duas receitas, o mesmo efeito

RECEITA 1

Ingredientes

1 berinjela crua + 2 litros de água + 4 limões

Modo de preparo

Corte a berinjela em fatias (com casca e tudo). Coloque a água em uma jarra e jogue as fatias e berinjela. Esprema os limões e adicione o suco na jarra. Misture, deixe gelar e consuma ao longo do dia.

RECEITA 2

Ingredientes

1 berinjela crua + 2 limões + 1 litro de água + Cubos de gelo

Modo de preparo

Pique a berinjela (com casca e tudo). Esprema os limões. No liquidificador, bata a berinjela picada, o suco do limão, a água e alguns cubos de gelo. Deixe gelar e consuma ao longo do dia.

Fonte: MdeMulher

17 atitudes práticas para emagrecer

Maneirar no sal, se concentrar na hora de comer e dormir bem podem contribuir para a perda de peso. Confira esses e outros segredos da nutricionista Aline Telles, de São Paulo, para segurar o ponteiro da balança.

Mais leve na balança com escolhas certas
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1. Se concentre na comida

Não coma ao falar ao telefone. Beliscar durante o papo faz você mastigar mal e comer mais sem perceber.

2. Escolha o salgado assado e integral

Entre a coxinha e a esfirra, fique sempre com a segunda opção, que é assada (e menos calórica).

3. Prefira os chicletes sem açúcar

Mascar uma goma açucarada todos os dias significa ingerir, ao final de uma semana inteira, 100 calorias.

4. Tenha mais cuidado ao comer fora

A pizza da sexta à noite é um perigo: além do recheio (uma fatia de quatro queijos soma 390 calorias), tem a cerveja, o refrigerante e a sobremesa.

5. Faça uma despensa saudável

Não compre refrigerante, bolachas e salgadinhos. Tenha à mão alimentos saudáveis.

6. Troque a manteiga pelo azeite

O leite é rico em gordura saturada, exatamente o tipo que aumenta o colesterol e ajuda a formar “pneuzinhos” localizados.

7. Abuse da linhaça

Ela é fonte natural de ômega 3, o alimento é anti-inflamatório e auxilia na redução de gordura localizada.

8. Crie um calendário da dieta

Marque nele os dias em que fez tudo direitinho. Isso ajuda a aumentar o ânimo.

Algumas atitudes básicas podem ajudar a diminuir suas medidas
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9. Diminua o sal

O excesso dele facilita a retenção de líquidos. Fique atenta ao nível de sódio dos alimentos e bebidas, como sopas prontas e refrigerantes.

10. Use pratos menores

Quanto menor o prato, menos comida cabe nele e maior a chance de você se satisfazer com pouco. 

11. Saia da mesa ao terminar de comer

Isso evita que você continue beliscando e bebendo mesmo depois de já ter matado a fome.

12. Durma bem

Uma noite de insônia altera o metabolismo da serotonina, hormônio importante para diminuir a ansiedade e controlar a fome.

13. Escove os dentes logo após comer

Assim você evita beliscar bobagens ao sair da mesa.

14. Coma doce só depois do almoço

Nesse momento, o açúcar é digerido lentamente, liberando energia para as células aos poucos. Quando consumido sozinho, é estocado em forma de gordura localizada. Só não vale comer uma torta inteira!

15. Coma gengibre

Essa raiz é um alimento termogênico, ou seja, ela acelera a queima de gordura no corpo.

16. Fotografe-se durante a dieta

Para perceber o quanto emagreceu, faça cliques a cada sete dias e compare os resultados para ficar mais estimulada.

17. Preste atenção nas roupas

Calça jeans é melhor do que a balança: ganhou uns quilinhos, ela fica apertada. Doe as que estão grandes.

Fonte: MdeMulher

5 motivos para você comer mais banana

Da casca à polpa, essa fruta está recheada de benefícios para a saúde. Ainda ajuda a espantar a ressaca e deixar qualquer um de bom humor.

Prefira as bananas com casca bem amarela com pequenas manchas marrons e sem grandes extensões negras.
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1. Melhorar o humor

A banana "é rica em nutrientes que participam da produção de serotonina, neurotransmissor responsável pela sensação de bem-estar e pelo sono equilibrado", diz a nutricionista ortomolecular Ana Paula Santos.

2. Auxiliar o intestino

Fonte de fibras, a casca da fruta prolonga a sensação de saciedade e dá uma força no funcionamento intestinal. Você pode usá-la em receitas de bolos e pães.

3. Afastar a cãibra

Cheia de minerais, como potássio, fósforo, cálcio e magnésio, a fruta evita as contrações musculares. E alguns estudos mostram que ela também ajuda a manter a pressão arterial em dia.

4. Ajudar a emagrecer

Nutritiva, a banana é considerada calórica. "Mas em um contexto dietético equilibrado, ela não apresenta perigo", diz Ana Paula. A banana-nanica é mais laxativa e menos calórica.

5. Espantar a ressaca

Como é rica em carboidratos, a fruta ajuda a repor a energia após uma noitada. "Ela também estimula a produção de mucina, proteína que acalma o estômago", afirma.

E a banana verde?

É um alimento funcional, isto é, além de seu valor nutricional, traz benefícios à saúde. A fruta verde pode ser consumida na forma de farinha ou biomassa e ajuda:

· a manter a integridade da mucosa do tubo digestório

· no trânsito intestinal (combate a prisão de ventre)

· no aumento da saciedade

· a controlar os níveis de glicose no sangue

· na redução do colesterol

· na melhora da absorção dos minerais

Fonte: MdeMulher

Ginseng para acabar com a gripe

Estudo americano sugere que a planta asiática ajuda a minimizar os estragos causados pelo vírus influenza. 

Apesar de o ginseng ser uma planta, utiliza-se apenas a raiz. Seu nome científico é Panax ginseng.
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Para encontrar o elo entre o ginseng e o alívio da gripe, o biólogo Sang-Moo Kang, da Universidade do Estado da Geórgia, nos Estados Unidos, nutriu cobaias com o extrato da versão desidratada da erva oriental. A conclusão, segundo o cientista, foi de que a planta fortifica células epiteliais do pulmão que o vírus influenza costuma infectar. Além disso, ela reduziria a expressão de genes pró-inflamatórios, que contribuem para o agravamento da gripe. “Mas esses achados são iniciais”, observa o farmacologista João Ernesto de Carvalho, da Universidade Estadual de Campinas, no interior paulista. “A investigação precisa ser repetida para conferir a toxicidade e a padronização dos princípios ativos”, completa.

Fonte: MdeMulher